Veillez sur la santé de votre dos

Cela vous est-il déjà arrivé d’avoir mal au dos, peut-être après un déménagement, après la pratique d’un sport, ou si vous êtes une femme, pendant la grossesse ? De nombreuses situations peuvent provoquer un mal de dos, parfois tout simplement une mauvaise posture, un fauteuil inadapté au travail, etc. Mais les douleurs dorsales sont aussi parfois la conséquence d’un déficit […]

Le régime cétogène pour maigrir

Le régime cétogène est une méthode d’alimentation qui bouleverse les habitudes alimentaires en vue de lutter contre le surpoids. Même si elle dispose de nombreux atouts, il faut aussi prendre en considération ses inconvénients avant de l’adopter.

Comment éviter les maladies mortelles ?

Actuellement, les cancers, les maladies cardiovasculaires sont la cause de plusieurs décès. Mais cela pourrait grandement s’améliorer si la population adoptait de meilleures habitudes de vie. Alors, pour améliorer votre état de santé, dans notre sujet du jour, nous allons vous donner quelques astuces qui vous aideront à prévenir ces maladies mortelles.

Un régime microbiote

Renouer avec une alimentation prébiotique vitale pour notre santé c’est ça faire un régime microbiote, en s’offrant la garantie d’un ventre plat durant l’été. Le corps humain comme celui des animaux, comptent plus de bactéries que de cellules propres. En effet, cette cohabitation est à la fois pacifique et aussi nécessaire à notre survie. Un point s’impose donc pour bien […]

Pourquoi avoir une assurance santé est indispensable ?

Une assurance santé est un dispositif qui se présente comme un complément des offres et services dont on bénéficie au niveau de la sécurité sociale. Pour jouir d’un remboursement dans ce cas, l’assuré doit s’acquitter d’une cotisation régulière. Pour une bonne couverture santé, souscrire à ce type d’assurance peut présenter de nombreux avantages.