Le régime cétogène pour maigrir

Le régime cétogène est une méthode d’alimentation qui bouleverse les habitudes alimentaires en vue de lutter contre le surpoids. Même si elle dispose de nombreux atouts, il faut aussi prendre en considération ses inconvénients avant de l’adopter.

Un régime microbiote

Renouer avec une alimentation prébiotique vitale pour notre santé c’est ça faire un régime microbiote, en s’offrant la garantie d’un ventre plat durant l’été. Le corps humain comme celui des animaux, comptent plus de bactéries que de cellules propres. En effet, cette cohabitation est à la fois pacifique et aussi nécessaire à notre survie. Un point s’impose donc pour bien […]